1、碳酸饮料喝多了可能会骨质疏松的。长期喝碳酸饮料会造成骨质疏松，因为碳酸饮料，含有咖啡因和磷，经常服用会造成钙磷比例失调、骨量流失和影响钙的吸收，会出现腰酸背痛、腿抽筋的部分现象。

　　2、酸饮料喝多了可能会导致骨质疏松，因为长时间大量喝碳酸饮料，容易使人体出现钙质代谢障碍，致使体内缺乏钙质，久而久之会形成骨质疏松。

　　3、会干扰钙质的吸收，此时就有可能逐步的使患者产生骨质疏松的情况。有些患者以为喝多了碳酸类的饮料，有可能会对骨质产生相应的腐蚀，继而产生骨质疏松。

　　4、碳酸饮料当中含有金属离子、磷酸、多酚以及咖啡因等成分，这些成分会使胃肠道对钙的吸收产生影响，进而使人体出现血钙降低的情况，容易造成骨骼里钙流失的速度加快，当血钙降低后，人体内的骨钙就会释放入血液中，维持血钙浓度。