1、癌细胞是一种厌氧细胞，它们不需氧气即可生存繁殖。"拍手疗法"可以补充人体内的氧气，故可以保护体内的正常细胞，以抑制癌细胞的复制。癌症到了末期，身体非常虚弱，看到食物根本不想吃，即使勉强吃也是一点味道都没有;另外，癌症患者内心非常害怕恐惧，精神濒于崩溃。"拍手疗法"是一种非常阳刚的方法，可以提振体内阳刚之气，打开胃口，使人有信心，有活力，因此"拍手疗法"可以抗癌。当然抗癌的成功与否，还要看有没有好好配合食物疗法及中药疗法。

　　2、南京医科大学康复医学院名誉院长励建安是一名“跑马”爱好者，他在2023年接受光明日报采访时介绍，坚持不懈地跑步，让我体重减轻了十几公斤，脂肪肝一去不复返，骨质疏松消失不见，血脂数值也恢复正常。3年来，我没有生过一次病。

　　3、“每天将日常体能活动提高到一定强度，只需要4到5分钟，每次大约持续1分钟的短暂爆发，就可以使总体患癌风险降低18%;对于一些与体育活动相关的癌症类型，如乳腺癌、子宫内膜癌或结肠癌等，最高可降低32%。”研究项目负责人斯塔马塔基斯教授说。