1、睡眠不足不会变笨的。睡眠不足通常有可能会导致有大脑神经衰弱，从而产生有功能方面的异常，比如记忆力下降。但并不会影响智商。
2、通常会对大脑神经组织造成影响，从而出现神经衰弱的情况，导致睡眠障碍。如果长时间睡眠不足，有可能会导致精力跟不上，会出现思路反应迟钝的现象，如果不及时改善，有可能还会导致记忆力下降，影响到工作的效率，而且还会引起精神不振以及情绪低落的情况。
3、会魂不守舍，常常手滑、做事迟缓等，人在昏昏欲睡的情况下会更加地笨拙和缓慢，感知能力和平衡能力也会下降，就会显得变笨了，但并不是真的变笨。
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