1、在手机里面安装听书类APP,高效利用碎片化时间 每个人都有很多这样的碎片时间: 上下班路上的通勤时间坐公交车的时间 早起洗漱的时间 吃午饭后上班前一个小时...... 其实大量的碎片时间,都可以被我们利用来听书。 可以在手机里面装几个听书app,B站,喜马拉雅,樊登读书,微信听书,这些app上面有海量好书可以免费听。
2、自律即自由，对于现在的我们，自律显得尤为重要。手机电脑的到来，让人又爱又恨。爱它对学业事半功倍，恨它令自己沉迷游戏。我是青禾，追求自律，教大家从电子产品的诱惑中脱离出来，发挥电子产品的最大用处。
3、要意识到手机只是一个工具，并不能替代生活中的其他重要活动。尽可能多的参与现实生活中的社交活动，保持积极的生活态度，这样才能让手机成为你生活的辅助工具，而不是主导。
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